O judo é, do ponto de vista físico e psíquico, uma excelente escola para o desenvolvimento da atenção, concentração e reflexão mental. Desenvolve na criança/jovem, uma noção de respeito por si própria e pelos outros.
É uma atividade de exceção para crianças/jovens tímidos, pela estreita relação que possibilita com os colegas, bem como, para crianças/jovens que tenham um comportamento mais agressivo. É um ótimo veículo de controlo da postura mais agressiva, possibilitando às crianças/jovens expressarem a sua agressividade através do seu próprio corpo, ajudando no equilíbrio diário da sua personalidade.
Nuno Delgado
Medalha de bronze nos jogos olímpicos de Sydney
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